czy można

Śniadanie Owsianka na Mleku Jajka . Tłuszcze - ORzechy , migdaly itp . - 3x Dziennie Obiad Typu - Kurczak z ryżem , Lub jakies inne miecho bogate w bialko z ryzem , kasza czy makaronem - Kolacja Twaróg chudy/półtłusty . - tak samo można byłoby jeśc i w efekcie schudnąć...

a po metce? syfy dużo wyskakują ? w jakich miejscach i czy później znikają? jak je można uniknąć, jakim środkiem ? Essentiale to jest to właśnie na syfy i na osłonę wątroby ? bo na osłonę chciałem brać hepatil.

Wiadomo do kiedy promocja obowiązuje? Czy do dużych opakowań białek będzie można spodziewać się podobnej promocji z 900g opakowaniami? Ogólnie jedna z lepszych promocji Teca.

a jak z maslem? mozna czy nie? ja nie wytrzymam z suchym chlebem

Soczewki różnych marek (ja np. uzywam od lat Accuvue 2 Johnsona) można kupic o wiele taniej (średnio ok 50%) na Allegro. Optycy mają niestety olbrzymie marże. Z tego co pamiętam, zaczęłam nosić soczewki w wieku 17 lat i byłam sama u okulisty. Ale warto się upewnić, czy w danym punkcie nie jest wymagana obecność lub zgoda rodziców.

1 trochę siły i masy to moim zdaniem dobre cykle zrobiłeś 2 co do nabrania masy będzie zależało od odzywiania, czy spadnie po cyklu też zależy od odżywiania i treningu, sporo można w starych postach poczytać że ktoś ma spadki itp, bo są dwie przyczyny, ktoś miał słabą dietę nałapał sporo wody i po zejsciu z cyklu ona schodzi z organizmu i mówią [...]

jw kreatyna wchlania sie w okolo 93%, wiec mysle, ze nie ma koniecznsci zastosowania substancji wspomagajacych jej transport czy wchlanianie, mozna natomiast pomyslec o zwiekszeniu kompensacji glikogenu

Siemka, ile korzystałem z aplikacji my fitness pal jak dla mnie bardzo fajna apka i praktycznie wszystko tam było co potrzebowałem nawet jakieś tam skaner kodów czy coś tak więc mogę polecić z czystym sumieniem. Jeżeli nie chcesz logować się przez aplikację to można także przez stronę internetową to nie ma problemu.

nigdy nie potrafiłem zrozumieć czemu z takim niskim stażem nie można brać odżywek? Nie zadziałają czy jak?

Ale można temu zapobiec,bo wygląda to trochę komicznie :) edit: Czy więzadełka przy wardze dolnej są potrzebne do czegoś,z prawej strony miałem przerwane i teraz jest jakby mniejsze. Z góry dzięki. Zmieniony przez - kolarek19 w dniu 2010-01-07 00:51:11

jeśli typowej NFL szukasz to tego est pełno nawet na allegro, chyba że tylko o krój Ci się rozchodzi Mordexa sprawdzałeś czy nie mają czegoś. Mozna też i od chinczyka ściągnąć

Jak już pisałem: można trzymać normalnie szafce, chyba że temperatura już masakrycznie idzie w kosmos. A z dodawaniem witamin E do olejów - to dobry pomysł. Ja sam tak robię, szczególnie z olejami zawierającymi dużo kwasów wielonienasyconych - szczególnie lnianym, wiesiołkowym czy ogórecznikowym.

Wszystko co robisz ramionami będzie miało wpływ na bark, co być nie zrobił ręką zawsze będzie on ruchomy, najpierw lekarz badanie usg i sprawdzic jak wygląda mięsiń obecnie czy już jest zrośnięty, i mozna trenować

[...] jak wyżej. Po 2 miesiącach od porodu, jeśli wszystko jest ok warto wprowadzać powoli jakieś treningi siłowe, można na początku z cieżarem własnego ciała, warto sprawdzić, czy nie masz disstans (rozejście mięsni brzucha). I na spokojnie, daj sobie czas. Bez spalaczy, zdrowa dieta, a jak przestaniesz karmić, możesz pomyśleć o redukcji ;-) [...]

To nie jest forum medyczne, chłopak 25 lat pisze że mu nie staje i od razu zastrzega że do lekarza nie pójdzie,a czemu??? W czym problem (poważny problem jak na tak młodą osobę), z takimi problemami idzie się do specjalisty, który zleci odpowiednie badania i wdroży leczenie problemu, nie dziwił bym się gdyby chłopak był na bombie, wtedy możemy coś [...]

przemaso - ciężko powiedzieć czy tylko na kłopotach żołądkowych się skończy. Datę ważności determinują surowce, których pzydatność "wygasa" najszybciej. Musiałby ktoś kompetenty z tej firmy Tobie odpowiedzieć.Ale przyjmuje się, że maksymalnie 3 miesiące po terminie można spożywać takie produkty... Saguro - uzupełnia się dietę odżywkami [...]

[...] nie sprzedajesz tego gowna ze tak sie obraziles:D:D po innym by taka opinia spłyneła... poprostu alchemia wypuscila wała pod seria 005 i dziwnymi tabsami i sprawa zakonczone trzeba brac pewniejsze unery a nie zastanawiac sie czy podziala dobrze skoro w tej samj nominale kart simplusa hehe mozna miec pewniejszy under.. Bez stary nie broj alchemi..

Nie wiem po co Ci pulchny omlet, wg mnie takie gorzej chodząl trudniej się je zjada, masz już owies w omlecie to nei dawałbym mąki a np jakiegoś owoca, mozna dać do masy czy pokroić na wierzch.

U mnie w mieście można wykonać badanie aparatem In Body, z tego co wyszukałam w necie: Badanie składu ciała metodą bioelektrycznej impedancji (SBIA) daje możliwość oceny tkanki mięśniowej, tłuszczowej, mineralnej masy kości oraz dystrybucji płynów ustrojowych. Czy ktoś coś wie więcej na ten temat? Warto się wybrać? Wydaje mi się to lepszym [...]

nie no plomba niby jest, wieczko zalakowane, i odgialem troche zeby zobaczyc czy nie jest przyklejone, to trzyma sie normalnie na tych blaszkach, nie ulamane. Plyn w srodku jest oleisty i zolty, wiec wydaje mi sie ze to orginal. Ale po czym mozna jeszcze poznac?